Твой фундамент в 1-м триместре Беременность только началась, но ваше тело уже работает в усиленном режиме. Наша тренировка поможет спине адаптироваться к новым задачам. Мы мягко уберем зажимы в лопатках и шее, которые часто возникают из-за усталости, и научимся держать красивую осанку без усилий.