Твой невидимый корсет: Безопасный КОР в 3-м триместре Многие думают, что в третьем триместре о мышцах живота нужно забыть. На самом деле, именно сейчас им нужна самая умная поддержка! Мы научимся мягко «обнимать» малыша мышцами живота, создавая естественную поддержку для спины.