Фрикадельки из индейки с цветной капустой
В избранное
Калории
97
Белки
11.1
Жиры
4.8
Углеводы
4.8
- Фарш из индейки — 120 г
- Яйцо — 0,5 шт.
- Лук — 0,25 шт.
- Цветная капуста — 150 г
- Оливковое масло — 1 ч.л.
- Соль, перец, чеснок сушёный, зелень — по вкусу
1.Смешай фарш, яйцо, мелко рубленый лук, специи. Сформируй небольшие фрикадельки.
2.Цветную капусту раздели на соцветия, сбрызни маслом.
3.Выложи фрикадельки и капусту в форму, запекай при 180°C 20–25 минут.
4.Подавай с зеленью или ложкой йогуртового соуса.
