Тушёная говядина с тыквой и стручковой фасолью
В избранное
Калории
320
Белки
30
Жиры
12
Углеводы
18
- 120 г говядины (вырезка)
- 100 г тыквы
- 50 г стручковой фасоли
- 1 ч. л. оливкового масла
- Чеснок, розмарин
1.Говядина:
Нарежьте мясо кубиками, обжарьте на масле 3–4 минуты.Добавьте 50 мл воды и тушите 30 минут под крышкой.
2.Овощи:
Тыкву и фасоль нарежьте, добавьте к мясу за 10 минут до готовности.
