Сила и баланс: Full Body для «золотого» триместра Прилив сил во втором триместре — идеальное время, чтобы укрепить тело и подготовить его к растущей нагрузке. Мы фокусируемся на мышцах спины и ног, чтобы вы чувствовали легкость в каждом шаге.